红薯包子怎么做制作配方是什么需要到哪里学习
多吃粗粮特别好,红薯营养价值很高,蒸着吃不太好消化,用来做馒头不仅增加了营养而且利于消化吸收,蜂蜜润肠通便,帮助消化。
红薯馒头是一道美食,制作材料有红薯、冬瓜、咸肉、姜等。
红薯去皮去籽,洗净切块,咸肉切片;
咸肉和姜片放锅中加清水煮开,撇去浮沫。加料酒后煮30-40分钟;
放入红薯,煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可;
一般滴咸肉都比较咸,所以只要一小块就可以了,而且不用再放盐了。
做法:
1、红薯切小块用微波炉加热8分钟,制成泥。2、酵母用温水冲开。
3、面粉放入盆中。
4、放入红薯泥和酵母和成面团,饧20分钟。
5、稍揉一下,擀成长方形面片。
6、撒上盐和花生油,涂抹均匀。
7、卷成长条。
8、切成大小40克的剂子。
9、随自己喜欢制成花卷,稍饧片刻。
10、放入笼屉中,凉水入锅,用中火烧开后转大火20钟即熟,焖3分钟在打开锅盖。
出锅后看到花卷变形了,才知道用红薯和面应该少硬一些。这次和的面有些软了。
11、出锅盛入盘中。
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