丽江有没有钢管舞学校 丽江成人钢管舞培训学校

丽江有没有钢管舞学校 丽江成人钢管舞培训学校
星秀舞蹈 小璐老师 咨询 158844623919（微信同号） （此贴长期有效）
管舞是建立在舞蹈基础上的道具表演，比起相同舞蹈难度加大，舞蹈包含大量的技巧衔接和舞秀配合，舞蹈表现充满了开放性、难度性。性感是这个舞蹈大的特点。钢管舞也分了固定杆和旋转杆两种。
钢管舞上课程序：
热身：柔韧性和软开度的训练
体能：腹肌训练、背肌训练
技巧：练习提起将身体变得轻盈，学习握管，上管，旋转技巧和杆上技巧。
舞秀：以杆下围绕钢管的舞蹈动作编排的成品舞
钢管舞是相对舞种强度更大的舞蹈，因此钢管舞的消耗起到了明显的塑形作用，同时，钢管舞的训练将腹肌、背脊练习的细条更为优美清晰，也在训练同时提高了身体素质。
开设课程：
　　 流行舞蹈兴趣班——爵士舞、肚皮舞、瑜伽、钢管舞、酒吧领舞、TB秀、绸缎舞、吊环舞
（每一类课程我们都有基础班和提高班,无论您是从未接触过舞蹈的零基础，还是学过舞蹈的舞者，

我们总有一门课程适合您）

　　 专业培训教练班 ——爵士舞教练班、肚皮舞教练班、瑜伽教练班、钢管舞教练班、酒吧领舞教

练班（专业培训爵士舞、肚皮舞、钢管舞、酒吧领舞、瑜伽老师，颁发国家的毕业证书，包就业，给

你一份轻松、自由、高薪的工作）
　　
课程设置· 初级课程：肚皮舞的文化起源；基本站姿；肚皮舞初级基础训练及其要领习、肚皮舞

初级体能及软功训练；初级舞码分解讲解及细节强化等。· 中级课程：肚皮舞中级理论知识、肚

皮舞难度动作训练及其要领学习；中级体能训练；肚皮舞道具表演解析； 高级课程：肚皮舞高级理

论知识；高级体能训练；肚皮舞高难度动作及其要领学习；掌握即兴表演训练；两支高级成品舞；肚

皮舞会员大课（健身房和舞蹈馆适用）及教练培训班的不同教学等培训。
丽江有没有钢管舞学校 丽江成人钢管舞培训学校