青刺果油能生喝吗

青刺果油能生喝吗欢迎了解青刺果油V:xxzz12313青刺果，别名叫青刺尖、打油果，摩梭语称为“青娜鲁”，是一种多年生的稀有木本油料植物。它主要生长在云南丽江沪沽湖畔海拔2600-3000米的深山峡谷中。野生青刺果树每年冬季气温降至零下3摄氏度时开花，果实于次年农历5月成熟。当地少数民族将果实采集后去除果肉、果核、剥出果仁，然后晾干、去壳、用石磨榨出油来。这种油色泽金黄、味道清香。
千百年来，摩梭人把青刺果油作为家中必备的珍品，内服用以调节血压，降低血脂和胆固醇，润肠通便，有效调节胃肠、肝脏、咽喉等器官功能，外用用于局部的止痛去痈。摩梭妇女们更是对它情有独钟，把它作为护肤、护发的必需品。
青刺果富含维生素C、类胡萝卜素;富含多种微量元素(锌、钙、镁等)。降低血清TC和LDL，也能升高HDL，具有调节血脂和抗动脉粥样硬化作用;改变脂蛋白化学结构;促使胆固醇从粪便中排出;并使胆固醇在各组织中再分配。
《滇南本草》和《大辞典》记载，青刺尖味苦，性寒、叶、花、果核油(青刺果油)有极高用价值。“主攻一切痛疽毒疮，有脓者出头，无脓者立消，散结核。”人们把青刺果油奉为“健康的保护油”近年来，这一原生态的圣油珍品也引起了外部人们的极大关注。
青刺果油还可以高血压，、肿痛等等。在沪沽湖畔的普米族人和摩梭人每年的端午节家家户户男女老少都一定要喝青刺果油
内服：1.遇肠胃不舒服、咽喉难受、等可直接喝青刺果油，不油腻；
2.可以每天早上用面包馒头蘸着吃，也可以直接倒在勺里喝一两匙，放在粥里面，这样吃既保留了青刺果油的营养价值，也可以降低血压，调节血脂。
3.调牛奶食用，煲汤，拌凉菜，拌沙拉等食用！
外用：可直接涂抹于皮肤，吸收！
1.祛斑，美白，防紫外线等护肤；
2.用青刺果油涂抹新生儿全身，能有效地促进婴儿胎毛脱落，使皮肤细腻润滑；预防红屁股；
3.冬季以青刺果油涂抹皮肤，皮肤干燥、皲裂、瘙痒百用百验；防皲裂；
4.轻中度以青刺果油涂抹，能迅速消肿止痛，促进痊愈且不留。
5.用青刺果油擦抹脚或用青刺果煮水洗脚，对缓解（香港脚）有明显；
6.青刺果油对头发也有极好的调理作用。
7.盛夏蚊虫叮咬引起皮肤溃烂发炎，用青刺果油擦抹，有较好的作用等。
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夏天和冬天你更喜欢哪一个，被说你都喜欢，反正我喜欢夏天可以穿漂亮裙子。