青刺果是什么_青刺尖与青刺果油

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五百里凉山，蜿蜒起伏，青翠葱笼。造化之神将自然的钟灵毓秀全部赋予了这里的一草一木。巍峨的群山簇拥着举世闻名的泸沽湖。在明净美丽的沪沽湖畔，是摩梭人世世代代生活的地方。这实在是一片神奇的土地。
  蓝天白云，青山脉脉，漫山遍野的青刺果树掩映着勃发的野刍菊。美丽的摩梭少女穿行其间，人美花娇，恍若仙境。然而这里为神奇的是被称作青刺果树的植物。它被纳西族、藏族和摩梭人视为“吉祥树”和“百花之王”。
青刺果，别名叫青刺尖、打油果，摩梭语称为“青娜鲁”，是一种多年生的稀有木本油料植物。它主要生长在云南丽江沪沽湖畔海拔2600-3000米的深山峡谷中。野生青刺果树每年冬季气温降至零下3摄氏度时开花，果实于次年农历5月成熟。当地少数民族将果实采集后去除果肉、果核、剥出果仁，然后晾干、去壳、用石磨榨出油来。这种油色泽金黄、味道清香。每逢重大节日，他们把这种油用来供奉神灵，感激神灵的恩赐。平日里，人们用它来做医疗保健、护肤、美容，效果十分明显。
千百年来，摩梭人把青刺果油作为家中必备的珍品，内服用以调节血压，降低血脂和胆固醇，润肠通便，有效调节胃肠、肝脏、咽喉等器官功能，外用用于局部的止痛去痈。摩梭妇女们更是对它情有独钟，把它作为护肤、护发的必需品。
青刺果富含维生素C、类胡萝卜素;富含多种微量元素(锌、钙、镁等)。降低血清TC和LDL，也能升高HDL，具有调节血脂和抗动脉粥样硬化作用;改变脂蛋白化学结构;促使胆固醇从粪便中排出;并使胆固醇在各组织中再分配。
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